武汉高龄试管婴儿医生

武汉高龄试管婴儿医生。试管婴儿不能一定保证成果，但是做好身心准备，比如调理好身体，保持好的心情，对做试管来说肯定事半功倍。既然想做试管，那肯定自己要舍掉一些坏毛病，现在就和大家聊聊试管前要注意怎么调理。

1. 饮食

首先要注意喝水的量，建议多喝矿泉水。注意低糖低脂，蛋白质保证每日不低于摄入60毫克（即100克的肝、牛肉、鱼）。蛋白质会影响卵细胞的质量，如果一天吃不够，长期下来会降低其质量。

治疗前至少三个月避免饮酒或进食。少吃巧克力或其他加工食品，如罐头、发酵和含糖食品。少喝咖啡，如果不避免的话，一天不超过两杯。

2.身体

保持体重稳定，超重或过轻都会降低受孕几率，所以如果超标，就应该减肥，控制饮食，适当运动，比如走路或做瑜伽等安全运动。

你应该戒烟，因为吸烟会影响**内膜。在治疗前和治疗期间至少三个月内避免吸烟，并避免长时间坐着，因为它会影响血液流向某些器官。

如果你**面对电脑，你应该经常改变坐姿或起身走动。避免热水浴和**，或在阳光直射下沐浴。在**前和胚胎植入后 3-4 天内为保证着床稳定要避免同房，直到确认怀孕。

3.睡眠

白天午睡不要超过1小时，可设置闹钟提醒。晚上睡前可以用热水泡脚，吃含钙的食物有助于睡眠。早睡早起，不要熬夜，调整好你的生物钟。

4. 心理准备

治疗期间要多注意休息，放松身心，不要过于自闭。一定要注意自己的情绪，保持好心情，不要过度紧张。此外，不要忘记与伴侣相互沟通和鼓励，如有疑问，请咨询医生或其他医务人员，以减轻焦虑，提高治疗效果。

武汉高龄试管婴儿医生。在做试管婴儿之前，夫妻一定要得到正确的指导，注意日常饮食、生活习惯、锻炼等各个方面，更容易成功。

#武汉试管婴儿

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